Dos qhov muag tau loj hlob hauv av © Tshuag Holm / Shuttererstock
Koj tsis tshua xav nyob ze rau lwm tus neeg uas tau noj cov khoom lag luam, thiab lwm yam nroj tsuag tsis muaj kab mob, thiab lwm yam zaub ntsuab uas tsis muaj kab mob, thiab lwm yam tshuaj ntsuab ntawm qhov no tsis muaj hmoo txij li cov dos kuj tseem muaj cov khoom uas feem ntau ua rau lawv nyiam khub nroj tsuag {}}
Tab sis khub cog muaj teeb meem science . Cov nroj tsuag yuav tau txais kev pab cuam uas tsis muaj txiaj ntsig zoo rau lwm tus neeg "Sib Koom Tes" ntau dua li "Khub Cog Lus, yog tias tsuas yog muaj kev tshawb fawb ib txwm muaj, yog tias tsis muaj ib qho kev tshawb fawb, thiab pom tias dab tsi ua haujlwm zoo tshaj rau koj thiab koj vaj .
Taum
Pea cog hauv Sun © i {_ lunaart / getty cov duab
Nrog rau ob peb hom zaub, taum feem ntau yuav tsum tsis txhob cog cov khoom tsis zoo nrog qee cov nroj tsuag tsis zoo rau cov nroj tsuag, ib qho chaw ntawm kev qhia txog tus khub Cog .)
Phib acid, flavinoids, thiab lwm yam tshuaj yuav ua rau cog qoob loo ua ke, thiab cov teeb meem uas muaj ntau yam nrog cov dos.
Taum
Txoj hlua taum taum © nnattalli / shuttererstock
Tej zaum qhov zoo tshaj plaws-paub xas dos thiab lwm yam nroj tsuag tshwm sim nrog taum pauv ntawm cov taum uas tsim tau cov tshuaj lom neeg uas tsim cov taum pauv ncaj ncees Av . Tab sis cov tshuaj uas tso tawm los ntawm cov taum pauv tau los ntawm taum pauv ntawm taum thiab dos .
Lentils
Lentil Tsob Nroj © Jayanta85 / Shuttererstock
OrgoCosulfur cov tebchaw tsim los ntawm dos tuaj yeem inhibit txoj kev loj hlob, lwm yam kev loj hlob ntawm cov dos acid, thiab txhua yam tau muaj qhov tsis ntev los no, tshwj tsis yog tus sulphur tau Tshem tawm los ntawm cov av los ntawm kev cog ntoo (thiab tom qab ntawd tshem tawm) cov qoob loo uas tsis dej nag lossis dej nag yuav ua kom ploj mus hauv cov av uas muaj feem ntau ntawm cov av hauv feem ntau cov av hauv feem ntau cov av {}
Zaub ntshuab ntev
Yawg Ntxawm Asparagus © u {{{}} j . Alexander / Shuttererstock
Asparagus siv los ua kom tau cais raws li cov dos thiab qoj ib qho kev sib tw ua ke thiab kev sib tw rau cov khoom siv tuaj yeem stunt txoj kev loj hlob ntawm asparagus. paab, cov nroj tsuag paab,
Qij
Qij nroj tsuag hauv teb © Alexey Krav / Shuttererstock
Qej yog ib qho tagnrho cov dos, yog li nws yuav tsum tsis txhob cog ua ke - tab sis yog vim li cas? Nws muaj ob peb lub laj thawj . yog cov kev pheej hmoo kis, thiab, Fagdium Box, thiab, Filding Boting Spotients hauv Topshil, ua rau underdeveloped Qej . Ntxiv, lawv tau daws qhov teeb meem, thiab thaum koj tuaj yeem daws cov teeb meem kab mob .
Qhov yuav
Cov ntoo tsis zoo hauv teb © agus mujianto / shutterstock
Raws li peb tau hais, loj hlob txhua yam ze txhua lwm yam tsis yog ib qho zoo tshaj plaws uas ua rau muaj cov kab ke ua noj ntxiv rau allium .
Muaj ntau txoj kev sib txawv tawm muaj rau kev tswj hwm thrips thiab dos magnows, tab sis cov kab mob cog qoob loo, xws li blotch, thiab lwm tus .
Leeks
Leeks loj hlob hauv teb © La Huertina de toni / Shuttererstock
Nws yuav tsis xav ua surprise ib tug neeg uas leeks tseem muaj lwm yam tshuaj ntsuab, xeb, xeb, xeb, thiab botrytis. Lawv kuj raug kev txom nyem los ntawm Cov kab tsuag zoo tib yam: Dos Buggots, Dos thrips, thiab nws yog lub tswv yim zoo kom tau qhia txog cov tsiaj qus thiab muaj cov ntoo muaj zog los ntawm cov kab ke ntawm leeks}}
Chive
Paj paj nrog ntab © Muhammad _ akbar _ khan / shutterstock
Tau kawg, chives tsis yog teeb meem rau leeks {{}}} Koj yuav xav tias yog ib qho tshuaj ntsuab, yog tias lawv tseem muaj cov yeeb yaj kiab} Vim yog cov chive tshuaj ntsuab, cov kab mob thiab cov kab mob tuaj yeem nyuaj rau kev cuam tshuam nrog cov tshuaj tivthaiv qhov twg, txawm tias Chimal yuav repel aphids thiab Japanese beetles).
Tus txhawv
Sage cog © brent Hofacker / Shuttererstock
Chives tsis yog tus tshuaj ntsuab tsuas yog muaj qhov teeb meem nrog rau cov dos thiab cov xim qhuav, nyob ntawm seb koj puas tau hais txog kev loj hlob ntawm sage lossis Lwm cov lus . nws yog, tau hais tias ob peb leeg yog qhov tseeb, uas yuav tsis zoo cuam tshuam rau txhua tus qhov tsw {}}
Caburages
Cabbages hlob nyob rau hauv teb © yeliestevv / shuttererstock
Tsis yog txhua tus mob ntawm cov neeg mob-qhia kom meej li cov txiv lws suav ua ke, tab sis vim tias tsis muaj cov kab mob txiv lws suav, tab sis vim tias tsis muaj cov kab mob txiv ntoo cabbages tus khub tsis zoo cog rau dos {} Nrhiav tau los ntawm Iowa State Resopers thiab Cabbage nthuav dav thiab zoo heev rau cov cabbage worm {}}
Tus mint
MINT COG © OLEYA MYZZZ / Shuttererstock
Qee zaum, cov ntaub ntawv sib tw tuaj yeem ua cov dej uas muaj kev txhawj xeeb thiab cov kab mob sab hnub poob (txawm tias yog cov dostis, yog li cov khoom siv hluav taws xob tsis zoo rau cov dos (lossis lwm tus neeg) yog qhov tseeb debatable . lwm tus thov cov nroj tsuag no tuaj yeem ua rau cov kab ke-} Yog li muaj cov dos rau koj tus kheej .
Pob kw
Cov tub ntxhais hluas cov nroj tsuag hauv teb © dejan82 / Shutterstock
Hos qee cov kws tshaj lij pom zoo kom muaj pob kws thiab cov laj thawj ntawm cov pob kws hloov kho pob txha, thiab cov qauv siv tshuaj ntsuab Pantea Stewartii Subsp . indologenes tau raug pom tias yog pathogenic rau cov dos, tab sis lawv qee zaum tau nqa ntawm pob kws cov noob .
