Yuav Ua Li Cas Loj hlob Kale Hauv Tsev

Yog tias tsuas muaj ib qho zaub hu ua lub hnub qub ci ntsa iab ntawm kaum xyoo dhau los, nws yuav tsum yog kale.

Cov nplooj ntsuab no tau nrov tom qab nyob hauv cov txheeb ze ntxoov ntxoo ntev heev, thiab tam sim no nws yog ib qho nyuaj rau nrhiav zaub xam lav lossis khoom noj txom ncauj noj qab haus huv uas tsis muaj nws.

Kale yog cov zaub yooj yim kom loj hlob uas yog xov xwm zoo rau cov neeg pib tshiab thiab cov kws tshaj lij ntsuab ntiv tes xoo nyob txhua qhov chaw, tab sis nws nyob hauv tsev li cas?

Luckily, kawm yuav ua li cas cog kale hauv tsev tuaj yeem ua tiav, tsuav koj muaj qhov chaw zoo thiab tag nrho lwm qhov chaw ua haujlwm ua ke.

Yog li, ua li cas koj loj hlob kale hauv tsev zoo?

Txhawm rau cog txiv lws suav hauv tsev,koj yuav xav tau qhov chaw tshav ntujraws li lawv xav tau ntau lub teeb, tab sis ua tsaug, lawv tsis xav tau ntau qhov chaw.

Los ntawm kev siv qhov kub hauv tsev rau koj qhov kom zoo dua, koj tseem yuav tau txais lub caij loj hlob ntev dua piv rau kev ua kom lawv nyob nraum zoov, yog li nws yog ib txoj hauv kev zoo rau kev ua kom sov.

Muaj ntau ntau yam uas koj tuaj yeem ua nrog kale thaum nws los txog rau hauv kev sau qoob loo, suav nrog kev ua qhov cub ci, muab tso rau hauv cov zaub xam lav, tsim pesto, thiab ntxiv rau koj cov kua txiv thaum sawv ntxov.

Nrog rau tag nrho lub sij hawm nkag mus rau qhov no feem ntau kim ntsuab, koj yuav ua lub neej noj qab haus huv thiab muaj kev txaus siab uas tsuas yog los ntawm kev loj hlob koj tus kheej zaub mov.

Dab tsi yog Qhov Zoo Tshaj Txog Kale?

Ua ntej peb dhia mus rau hauv cov txheej txheem loj hlob ntawm kale, nws yog qhov zoo kom nkag siab me ntsis txog nws thiab dab tsi ua rau nws nrov nyob rau xyoo tas los no.

Kale yog lub npe hu ua huab tais ntawm super zaub ntsuab thiab yog cov zaub cruciferous uas yog ib feem ntawm tsev neeg cabbage, unbeknownst rau ntau.

Kale tau ntim tag nrho ntawm cov as-ham thiab muaj qhov tshwj xeeb tsw uas tau khwv tau nws qhov sib npaug ntawm cov neeg tsis ntseeg vim nws muaj cov neeg nyiam.

Cov neeg uas txaus siab rau nws saj yuav zoo siab tias lawv tuaj yeem loj hlob hauv tsev vim hais tias raws li cov kws tsim khoom noj khoom haus, tsuas yog ib khob ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj ntau tshaj li qhov koj xav tau txhua hnub hauv Vitamin A, Vitamin K, thiab Vitamin C, ntxiv rau lwm yam khoom zoo.

Raws li ib feem ntawm cov nplooj ntsuab ntsuab, kale muaj ntau cov tshuaj tua kab mob, tuaj yeem txo cov roj cholesterol, muaj cov kab mob qog noj ntshav, thiab muaj ntau yam uas koj tuaj yeem noj nyoos lossis siav.

Nrog koj tus kheej cov nroj tsuag kale ntawm tes, cov no yog tag nrho cov txiaj ntsig niaj hnub koj tuaj yeem tau txais yam tsis tas yuav mus ko taw hauv qhov chaw sab nraum zoov veggie.

Puas yog Kale Zoo rau cog hauv tsev?

Yog tias koj xav coj kom zoo dua ntawm huab cua sov hauv tsev lossis nyiam koj lub vaj rau sab hauv, koj yuav zoo siab paub tias kale yuav ua tau zoo ib yam.

Kale yog ib tsob nroj uas muaj zog heev uas feem ntau yog khaws cia rau sab nraum zoov lub txaj tab sis tuaj yeem loj hlob zoo hauv cov thawv sab hauv tsev ntev li ntev tau raws li cov xwm txheej zoo.

Teeb: Kale yuav tsum tau cog kom ze rau ntawm qhov rais raws li qhov ua tau vim tias cov nroj tsuag no nyiam lub hnub ntau, nrog rau li ntawm rau teev ib hnub ntawm lub hnub tag nrho yog qhov zoo tagnrho. Lawv muaj peev xwm tswj tau ntau yam teeb pom kev zoo los ntawm qhov ntxoov ntxoo mus rau tag nrho lub hnub, tab sis yuav tsum tau ceev kom tsis txhob muaj teeb pom kev ncaj qha yog tias koj nyob qhov chaw paub tias kub lossis caij ntuj sov.

Av: Kale nyiam me ntsis acidic av nrog cov ntsiab lus siab organic vim tias cov nitrogen ntxiv yuav txhawb nqa nws txoj kev loj hlob. Ib qho av zoo-draining kuj xav tau, thiab cov chiv uas muab nitrogen ntau heev.

Dej: Cov av ntawm cov nroj tsuag kale yuav tsum ib txwm moist thiab txias, muab cov xwm txheej zoo rau kev loj hlob zoo. Yog tias koj xav tau ntxiv cov dej noo, koj tuaj yeem pov ib co mulch nyob ib ncig ntawm cov nroj tsuag kom pab tau nws ntawm watering.

Kub: Cov cua sov ntau dhau yuav ua rau cov zaub qhwv thiab cuam tshuam qhov tsw, ua rau nws tsis qab, yog li nws tsis ua zoo rau hauv qhov chaw kub. Qhov zoo tshaj plaws av kub rau kev loj hlob kale yog nyob nruab nrab ntawm 60 mus rau 65 degrees Fahrenheit thiab lub txias, qhov zoo dua. Kev loj hlob hauv tsev tuaj yeem pab tau ntawm no vim qhov kub thiab txias feem ntau qis dua sab hauv, yog li khaws koj cov kale kom zoo li koj nyiam.

How to grow Kale

Nyob ntawm lub neej theem ntawm koj cov kale, cov tswv yim sib txawv yuav xav tau kom loj hlob lawv.

Ua raws li cov lus qhia no kom ntseeg tau tias qhov kev loj hlob zoo tshaj plaws rau koj cov nroj tsuag kale, txawm tias nws nyob rau theem twg lossis qhov twg los.

Hloov cog: Kale yog lub npe hu ua ib qho yooj yim cog thiab ua tau zoo thaum hloov los ntawm sab nraud los yog lwm lub thawv. Muab qhov chaw txaus rau lawv hauv qab thiab txog rau ntiv tes rau ntawm ob sab kom loj hlob, thiab nco ntsoov muab dej rau lawv thaum lawv tau nyob hauv lawv lub tsev tshiab.

Cov noob: Ua ib lub qhov hauv av nrog ib tug dav pas nrig los yog tus pas tuav thiab thawb cov yub hauv qab ua ntej ntsaws lub qhov nyob ib ncig ntawm cov hauv paus hniav kom ruaj khov nrog cov av. Dej zoo thiab muab cov kale ob peb hnub kom pib loj hlob. Loj hlob los ntawm noob mus rau sau yuav siv sij hawm ib ncig ntawm ob lub hlis nrog ib tug zoo saib tom qab kale nroj tsuag.

Mature cog: Ib tsob ntoo loj hlob ntawm ib mus rau ob taw siab thiab dav, yog li nws xav tau chav txaus kom ncav cuag qhov loj no. Nws yog cov nroj tsuag biennial uas siv sijhawm ob xyoos los ua kom tiav nws lub neej voj voog, tab sis feem ntau cov neeg loj hlob nws txhua xyoo. Thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav yog thaum nws feem ntau blooms tab sis txawm tias nws paj, nws tsis yog ib tsob nroj cog tshwj xeeb rau paj, yog li muaj peev xwm lis ntau lub hnub tshaj li lwm tus.

Fertilization rau Kale Nroj Tsuag

Kev loj hlob potted kale yog me ntsis txawv ntawm kale loj hlob nyob rau hauv ib lub vaj txaj los yog hauv av, yog li lawv fertilization xav tau kuj yog tshwj xeeb.

Ua raws li cov lus qhia no kom ntseeg tau tias koj cov zaub qhwv tau noj cov zaub mov zoo rau lawv qhov xwm txheej sab hauv thiab pab kom lawv vam meej.

Thaum koj cog koj cov qoob loo qub, sib tov cov chiv zoo rau hauv ob peb txheej ntawm cov av hauv lub lauj kaub. Raws li lub caij cog qoob loo txuas ntxiv mus, siv cov chiv tsis tu ncua txhua 1-2 lub lis piam raws li qhia los ntawm daim ntawv lo ntawm koj cov chiv xaiv.

Xaiv cov chiv nitrogen siab lossis siv qee yam ntawm koj tus kheej compost hauv tsev yog tias koj muaj. Qhov no yuav pab tau tshwj xeeb tshaj yog rau kale thiab lwm yam zaub yog tias koj loj hlob hauv tsev.

Ib tug dej soluble fertilizer yog yooj yim dua rau thov rau kale thiab yuav muab ib daim ntawv thov ncaj qha. Raws li qhov no yuav tsum tau siv tsis tu ncua, nws yog ib txoj hauv kev yooj yim rau tus neeg ua teb thiab.

Kale yog huab tais sab hauv

Yog tias koj tau nrhiav lwm qhov laj thawj los hlub kale, qhov tseeb tias nws tuaj yeem cog tau yooj yim hauv tsev tuaj yeem ntxiv rau koj daim ntawv teev npe.

Cov nplooj ntsuab ntsuab no yuav vam meej hauv cov xwm txheej zoo thiab muab sijhawm rau koj kom muaj kev ua liaj ua teb tiag tiag rau cov lus hauv koj lub tsev, tsis tas yuav tawm mus sab nraud.

Qhov tseeb yog,tsis muaj cov nroj tsuag tau ua nyob hauv tsev, tab sis qee qhov ua tau zoo hauv qhov chaw no.

Yog tias koj tab tom nrhiav zaub mov noj qab haus huv thiab zoo nkauj uas ua tau zoo hauv chav hnub ci thiab xav tau qhov chaw tsawg, kale tuaj yeem yog cov lus teb qab thiab noj qab haus huv uas koj tau tshawb nrhiav.

Muaj lus nug

Kale yog ib qho ntawm cov zaub nyiam tshaj plaws kom loj hlob vim tias nws nkag tau rau cov neeg ua teb ntawm txhua qib kev paub thiab keeb kwm yav dhau los.

Yog tias koj tab tom nrhiav cov nroj tsuag yooj yim dua kom tau koj pib lossis cov lus qhia ntawm kev ua vaj hauv tsev, xyuas cov lus teb rau ob peb nqe lus nug uas nquag nug rau kev thawb mus rau qhov raug.

Dab tsi yog cov zaub zoo tshaj plaws los loj hlob hauv tsev?
 

Yog tias koj xav tau lub vaj zaub hauv tsev, qee cov nroj tsuag ua tau zoo dua li lwm tus hauv qhov chaw no.

Qos yaj ywm, carrots, radishes, nplooj zaub zaub ntsuab, dos ntsuab, thiab ntau hom tshuaj ntsuab yuav tuaj yeem loj hlob nrog qhov tsawg kawg nkaus hauv tsev thiab qhov zoo ntawm lub hnub ci, yog li tsis tas yuav cog rau sab nraud.

Cov nroj tsuag twg nyuaj tshaj?
 

Ib tsob ntoo tawv tawv yog ib qho uas muaj peev xwm tiv taus cov mob tsis zoo thiab tsis tshua muaj dej, ua rau lawv zoo tagnrho rau cov pib ntsuab ntiv tes xoo thiab cov neeg uas xav tau cov nroj tsuag uas tsis tshua muaj kev saib xyuas.

Qee cov nroj tsuag nyuaj tshaj plaws hauv tsev muaj xws li Zanzibar Lub pov haum, Aspidistra, Dab Ntxwg Nyoog Ivy, Kev Thaj Yeeb Lily, thiab Monstera Deliciosa, txhua tus yog cov xaiv zoo rau kev saib xyuas tsob ntoo yooj yim.

Puas Cov Nroj Tsuag Hauv Tsev Puas Huv Huv Cua?
 

Txawm hais tias kev tshawb fawb tseem tsawg heev ntawm huab cua-purifying peev xwm ntawm cov nroj tsuag sab hauv tsev, lawv tuaj nrog ntau yam txiaj ntsig.

Qee tus neeg ntseeg hais tias muaj cov nroj tsuag sab hauv ua raws li lub ntuj lim thiab muab cov huab cua huv rau lawv feem ntau, thiab nws yuav ua tau, tab sis cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig ntau dua yog tias lawv txhawb lub siab, txo qis kev ntxhov siab, thiab txhim kho qhov zoo ntawm chav tsev. .

Cov lus thov:

MayoClinicHealthSystem.org

BBCGoodFood.com